Den bedste hudplejerutine til ekstra tør hud

Spørg enhver, der har levet med tør hud, og de vil fortælle dig, at det er ubehageligt. Revner, kløende eller skælvende hud ser ikke bare uattraktiv ud; det kan også påvirke dit helbred negativt, fordi det kan være vinduet, hvorigennem bakterier og bakterier kommer ind i din krop. 

Den gode nyhed: du kan træffe foranstaltninger for at bekæmpe tør hud med succes. Denne artikel fokuserer på den bedste hudplejerutine til ekstra tør hud. 

Hvad forårsager tør hud 

For at forstå vigtigheden af ​​hvert trin i den hudplejerutine, vi introducerer i dette stykke, er det vigtigt kort at komme ind på årsagen til tør hud. 

Healthline.com, lister flere årsager af tør hud: 

• Miljø: inklusive koldt, tørt vejr. 
• Overdreven vask: beskadiger hudens naturlige forbindelser, der er ansvarlige for at holde på fugten. 
• Eksponering for irriterende stoffer: kan resultere i hudskader, der ville føre til, at den ikke er i stand til at holde på fugten.   
• Genetik: den største faktor, der påvirker, om en person har tør hud.  
• Medicinske tilstande: ligesom eksem og psoriasis kan forårsage tør hud. 

Her er de trin, der vil hjælpe dig med at håndtere tør hud: 

Når du går i gang med dine daglige aktiviteter, ophober din hud urenheder og døde hudceller. Af denne grund bør enhver hudplejerutine starte med rensning for at slippe af med disse urenheder, før du påfører andre produkter. 

Selvom ansigtsrens er en integreret del af din hudplejerutine, er det vigtigt at være forsigtig, når du vælger de produkter, du bruger. Fordi kronisk tør hud kan være følsom, skal du vælge en blid rengøringsmiddel som f.eks Obagi Nu-Derm Gentle Cleanser.   

Hudlæger anbefaler også generelt, at hvis din hud er meget dehydreret, bør du kun rense den én gang om dagen om natten. Om morgenen kan du bare bruge vand til at vaske dit ansigt. Du bør også overveje at bruge forskellige rensemidler til forskellige årstider.

Hudtoner er et produkt, du påfører efter at have renset ansigtet for at lægge grunden til din fugtighedscreme. Der var engang, hvor det var en kardinalsynd at råde nogen til at bruge toner, når man beskæftiger sig med ekstra tør hud. 

Så hvad har ændret sig nu, hvor næsten alle hudlæger anbefaler en toner som anden fase af en effektiv hudplejerutine til mennesker med kronisk tør hud? Teknologien har skabt ikke-alkoholiske hudtonere. 

Find en vandbaseret toner formuleret med citron- og mælkesyrer som f.eks Elta MD Skin Recovery Toner. Disse ingredienser vil gøre huden glattere og klarere ved at fjerne døde hudceller og andre urenheder.  

Når det kommer til ekstra tør hud, er der ingen løsning, der passer til alle. Du bliver nødt til at bestemme årsagen til din tørre hud og finde produkter, der løser det specifikke problem. 

Hvis din hud for eksempel er tør, fordi du ikke drikker nok vand, vil midlet være at drikke mere vand. På den anden side kunne tørhed, der stammer fra aldring, behandles ved hjælp af en af ​​de bedste serum til tør hud, såsom den bedst sælgende SkinMedica TNS Advanced Plus Serum. Eller hvis din hud er irriteret, så bør du overveje, hvad der ellers kan være forårsager irritationen før du vælger et målrettet produkt til at hjælpe.

Det er ikke overraskende, at påføring af en fugtighedscreme er det fjerde trin i de fleste anbefalede rutiner til tør hud. Dette er produkter, der bruges til at øge din huds vandindhold og bevare den fugt hele dagen lang. Disse produkter er fremstillet af ingredienser, der inkluderer fugtighedsbevarende midler, okklusive og blødgørende midler, alle stoffer, der tillader huden at opretholde fugt. 

Når du vælger en fugtighedscreme, overvej at fokusere på skånsomme ingredienser, fordi tør hud er følsom, mens du stadig sikrer effektivitet. Vores favorit er SkinMedica HA5 Rejuvinating Hydrator.

Du har arbejdet så hårdt for at sikre, at din hud er fugtig; dit sidste skridt er at beskytte dine gevinster. Find en solcreme som vil hjælpe med at beskytte din hud mod den negative påvirkning af solens UV-stråler. 

Bortset fra at påføre solcreme, omfatter andre daglige vaner, der kan hjælpe med at holde din hud sund og fugtig, følgende: 

• Forbliver hydreret er vigtigt. Huden er jo vores største organ og har brug for vand for at trives.
• Koffein kan føre til tør hud, så det kan være en god ide at indtage drikkevarer, der indeholder det i moderate mængder. 
• Bær ordentlig beskyttelse udstyr tøj i blæsende, regnfuldt, varmt, fugtigt eller koldt vejr. 

Ved hvornår du skal søge hjælp

Der er nuancer i alles hud, og det er en god idé at rådføre sig med en hudlæge, hvis du har for tør hud, som ikke kan repareres med en almindelig hudplejerutine. Du bør også se en specialist, hvis din tørre hud påvirker andre områder af dit liv, såsom søvn eller evnen til at socialisere. Men for de fleste personer, der lider af tør hud, har den tørre hudrutine, vi har skitseret ovenfor, kraftige virkninger, som forvandler huden til at blive fugtet, lysende og smidig. Hvis du har spørgsmål om disse produkter, så overvej en gratis konsultation med vores ansatte kosmetiske og plastikkirurg, Dr. V, og hans ekspert personale, før du køber.