Quench Irritated Skin - Bedste fugtighedscreme, serum og rengøringsmidler til irriteret og tør hud
Irriteret hud kan få dig til at føle dig som den mærkelige hud... med tør, rød, udslettet og nogle gange skællende hud, der føles som en barriere mellem dig og hvad du vil opnå. Men dette er faktisk et ret almindeligt hudproblem. Derfor kan du finde lettelse ved at høre, at mange håndkøbsløsninger kan hjælpe med at dulme din irriterede hud.
I denne artikel vil vi gennemgå alt, hvad du behøver at vide om dette problem, inklusive nogle gennemprøvede hudplejeløsninger af høj kvalitet, der kan hjælpe med at slukke irriteret hud.
Hvordan ser og føles irriteret hud ud?
Hvis du har irriteret hud, kan du føle alt fra mildt ubehag eller irritation over din huds tekstur til at være elendig og foretrække at blive i. Sandheden er, at irriteret hud er kroppens måde at fortælle os, at noget er galt, og vi bør tage skridt at løse problemet.
Irriteret hud kan virke rød, plettet, betændt, ujævn, skællende. Nogle gange er rødme forårsaget af blod, der flyder under hudens overflade som en af kroppens naturlige måder at helbrede sig selv på. Hvis du observerer hud, der ser unormal ud, er den sandsynligvis irriteret på en eller anden måde.
Endnu mere foruroligende end udseendet af irriteret hud er følelsen, det forårsager. Det kan være kløende eller smertefuldt, nogle gange endda føles så ubehageligt, at du prøver hjemmemedicin eller investerer i uafprøvede løsninger for en øjeblikkelig lindring.
Hvad får huden til at blive irriteret?
Der er nogle tilfælde af hudirritation, der kræver diagnose og behandling af en professionel. Triggere såsom underliggende tilstande, allergier, følsomheder og mere er bedst, hvis de behandles af din læge.
Men når det kommer til de ydre eller følelsesmæssige årsager til stress, kan du afhjælpe problemerne uden indgriben.
Almindelige årsager til hudirritation omfatter:
- Stress
- Tørt/blæst vejr
- Forurening
- Soleksponering
- Naturlig følsom hud
- Overskydende konserveringsmidler i vores kost
- Følsomhed over for stoffer, rensemidler, dufte, sæber og meget mere
- Medicin bivirkninger
Antag, at du oplever en nylig irritation, og du ikke er sikker på årsagen. I så fald kan du begynde med at gennemgå listen over almindelige årsager for at se, om noget gælder for din nuværende livsstil. Er du for nylig begyndt at bære en ny uldtrøje? Holdte du op med at tage dit multivitamin? Er du begyndt at bruge et nyt vaskemiddel eller sæbe? Eller måske er vejret lige begyndt at blive koldere og mere blæsende, hvilket får din naturligt tørre hud til at blive udtørret. Når du kan indsnævre årsagen til irritationen, kan du tage skridt til at fjerne denne katalysator fra ligningen.
Ud over at rette op på problemet i dets kerne, bør du begynde at bruge nærende, aktuelle hudplejeprodukter for at lindre din hud dybt.
Hvordan man behandler irriteret hud
Det første skridt, og nogle gange kaldet den bedste måde at behandle irriteret hud på, er at forhindre det i at ske i første omgang. At have en regelmæssig og velholdt hudrutine er afgørende for at undgå den frygtede tørre, røde, revnede hud. Slukket, behandlet og beskyttet hud er sundere, føles bedre og ser mere lysende ud.
Sådan forebygger du irriteret hud
- Beskyt din hud mod solen – Sørg for at holde din rutine opdateret med skiftende årstider. Bær altid SPF 30 eller mere, når du tilbringer tid udendørs i løbet af dagen, og påfør ofte igen.
- Hold dig hydreret - Det er vigtigt at holde din hud hydreret og rolig ved at drikke masser af vand, spise sundt og få masser af søvn.
- Undgå stress – Vi ved, at dette er en hård en, men at inkorporere afstressende aktiviteter, såsom meditation og YIN eller yoga, kan være en stor hjælp.
- Hold dig væk fra duftende produkter - Ikke kun er kemiske dufte irriterende for vores hud, men de kan også være skadelige for vores helbred.
- Undgå at røre ved følsomme områder - Hold dine hænder væk fra dit ansigt så meget som muligt for at forhindre bakterier i at forårsage acne eller hudreaktioner.
Hurtige tips til almindelige hudirritationsproblemer
- Acne – Hudpleje ingredienser som salicylsyre og alfa-hydroxysyre (AHA) hjælper med at holde acne i skak. Brug et mildt rengøringsmiddel og toner.
- Flakey og tør hud – Skånsom scrubs og kemiske eksfolieringsmidler med en AHA vil hjælpe med flager og tørhed. Den bedste fugtighedscreme til tør hud i ansigtet er et fugtgivende serum med hyaluronsyre eller ceramider.
- Kedelig, træt hud - Nogle gange er vores hud ikke irriteret, bare udmattet. Træt hud kan lettere irriteres end sund hud. Beroligende ansigtsolier med naturlige ingredienser kan gøre underværker, når de lægges sammen med andre produkter eller bruges alene.
10 bedste hudplejeprodukter til udmattet/irriteret hud
At finde en løsning til vores udmattede hud er ikke så svært, som det kan se ud på overfladen. Sandt nok er der tusindvis af produkter på markedet, der forvirrer klarheden. Alligevel har vi lavet hjemmearbejdet (så du ikke behøver det) og oprettet denne kurerede liste over 10 bedste hudplejeprodukter til udmattet hud. Alle formler er klinisk bevist for at lindre og slukke den irriterede overflade af vores kroppe.
- iS Clinical Pure Calm Collection
- SkinMedica HA5 Rejuvenating Hydrator
- EltaMD Barrier Renewal Complex
- Neocutis BIO CREAM FIRM Udjævnende og opstrammende creme
- SkinMedica Replenish Hydrating Cream
- EltaMD Skin Recovery Toner
- Obagi Daily Hydro-Drops ansigtsserum
- EltaMD Skin Recovery Serum
- SkinMedica Essential Defense Mineral Shield Broad Spectrum SPF 32
- EltaMD Skin Recovery Light Moisturizer
Hvis du er tilbøjelig til at få tør og irriteret hud, skal du sørge for at opretholde din hudplejerutine to gange dagligt. Du kan også identificere og fjerne irritationsudløsere, så din hud ikke længere er blottet eller i det mindste bedre beskyttet. Hvis det er nødvendigt, bør du afbryde produkter, du føler kan forårsage eller bidrage til problemet. I sidste ende vil behandling med ingredienser af høj kvalitet hjælpe dig med at rydde op og lindre urolig hud. Og det er en stor lettelse.
Efterlad en kommentar